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<6月22日>メディカルアロマ★メディカルアロマテラピー

しばらく空いてしまいました・・・
最近は、天気の移り変わりが激しですね~(><)
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
体調を崩していませんか?

「メディカルアロマ」という言葉を聞いたことありますか?
よくアロマテラピーは聞きますよね♬
私もアロマは好きで、夜など寝る前に香りでリラックスすることがあります。

「メディカルアロマテラピー」・・精油の成分に注目し、症状を和らげる精油を選ぶこと。
香りをかいだり、肌に塗ったり、飲むことで様々な疾患に働きかける療法だそうです!
近年、日本でも医療として使われているようですよ♬

音楽療法を勉強していたことがあるので、それにプラスして
好きなアロマも勉強してみようと思います!
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しかし、効果には個人差があり、種類によって禁忌があります!!
特に、妊娠中やこどもへの使用は専門家に相談して下さいね!



 
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